Gesundheitssport DJK Vornbach am Inn

ZERTIFIZIERTE PRÄVENTIONSKURSE

Neu: Rücken aktiv – Bewegen statt schonen Präventionskurs 10 Einheiten

!!! Ausgebucht – Keine Anmeldung mehr möglich !!!

Zeitraum: Ab Mittwoch den 01.06.2022 19:00 Uhr.
Kosten: 100 €, 80 % übernehmen die Kassen.
Bei Interesse bitte bei Donya Ghane-Krenn 0151 12748827 melden.
Folgetermine Donnerstag: 09.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07., 28.07., 04.08., 11.08., 18.07.2022
Ersatztermine: nach Bedarf

Die Kursgebühr bitte auf folgendes Konto überweisen:
DJK Vornbach
IBAN: DE12 7406 1564 0000 3011 67
Verwendungszweck: Rücken aktiv

Dieser Kurs ist mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet und erfüllt die Kriterien der Spitzenverbände der gesetzlichen Krankenkassen zur Umsetzung der Primärprävention nach §20 SGB V, somit beteiligen sich die Krankenkassen an der Kursgebühr.

Die Teilnehmer erhalten nach dem Kurs eine Rechnung, bzw. eine Bestätigung vom Verein, welche dann bei der Kasse eingereicht werden kann. Die Kassen übernehmen bis zu 80%. Über die Höhe der Kostenübernahme informiert Sie Ihre Krankenkasse.

Werden Sie aktiv und übernehmen Sie Verantwortung für die eigene Gesundheit! Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem Training des Haltungs- und Bewegungsapparats, mit dem Ziel Bewegungsmangel und somit auch Erkrankungen des Rückens vorzubeugen. Der Kurs Rücken-Aktiv besteht aus 10 Kurseinheiten. In den Bewegungsphasen werden Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer-, Kraft-, Dehn- und Entspannungsfähigkeit durchgeführt. In den Informationsphasen findet die Vermittlung von Wissen zur Gesunderhaltung des Körpers statt.

Weitere Fragen und Anmeldung bei der Übungsleiterin Frau Donya Ghane-Krenn
per Mail donya.ghane@googlemail.com
oder Handy 0151 12748827.